Channel
Updated: 2026-07-28
Недосып приводит к ожирению. Учёные провели исследование, разделив взрослых на 2 группы В течение 6 недель одна группа соблюдала достаточный режим сна, а участники другой группы сп…
Сладости, которые наносят непоправимый вред нашему здоровью Кукурузные палочки Это лакомство любят дети, а многие родители даже считают, что всевозможные «рузики» полезны, и без оп…
🧘♀️ Манго — солнечный эликсир молодости Манго — это восточный фрукт силы и долголетия. Он богат витаминами A и C, которые укрепляют иммунитет, улучшают зрение и придают коже сиян…
Продукты, которые помогут спать лучше @zdorovazbuka - подписаться
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Для здоровья и продуктивности стабильная пятидневка с двумя выходными может быть лучше гибких графиков Эксперты отмечают, что при интеллектуальной работе длительные смены и режимы …
Сахарозаменители ускоряют старение мозга – к такому выводу пришли бразильские ученые. Исследователи восемь лет наблюдали за 12 772 взрослыми У людей, потреблявших наибольшее количе…
Папайя — фрукт лёгкости и чистоты Папайя — настоящий дар природы для здорового пищеварения. Благодаря ферменту папаину, она мягко помогает переваривать белки, избавляя от тяжести и…
☯️ Планка силы и молодости Кто любит планку? Это простое, но мощное упражнение — ключ к сильному телу и гибкому позвоночнику. Добавьте подъёмы ног в планке — 16 повторов, 3–4 подхо…

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Регистрации РКН https://clck.ru/3J3QGm Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет. Связь @marknovas